
Ernährung, Supplements und Nahrungsergänzung.
Rezepte unter 10 Minuten?
Warum nimmt man Curcuma? Wofür steht Schwarzkümmelöl?
Heißluftfriteuse Ideen?
Hier findest Du alles was Du wissen musst.
Inklusive meinen Erfahrungen und wo man Nahrungsergänzungen entweder fertig kauft oder selbst macht.
Ihr müsst gar nichts, aber schau Dir doch meine Beiträge mal an:
Schwarzkümmelöl wird aus den Samen des Schwarzkümmels (Nigella sativa) gewonnen und ist seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verschiedener Kulturen bekannt. Die Pflanze stammt ursprünglich aus dem östlichen Mittelmeerraum und wird heute in vielen Teilen der Welt angebaut.
Gerstengras ist die junge Sprosse der Gerste, die geerntet und zu Pulver verarbeitet wird. Dieses Pulver ist reich an Chlorophyll, Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren. Gerstengras wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt und erfreut sich auch heute großer Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel.
Kurkuma, auch als Gelbwurz bekannt, ist ein Gewürz, das aus der Wurzel einer gleichnamigen Pflanze gewonnen wird. Ursprünglich stammt es aus Südasien und ist ein wichtiger Bestandteil der indischen und asiatischen Küche. Die leuchtend gelbe Farbe von Kurkuma kommt von dem Inhaltsstoff Curcumin, dem viele gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden.
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